Mal med hele deg

​

På denne workshopen kan du være med på å utforske intuitivt kunstuttrykk med kroppen som pensel bak lukkede øyne, akkompagnert med musikk.

Vi starter med litt guidet meditasjon, selvmassasje-teknikker av skuldre og nakke med Nathalies oljeblanding.

Deretter skal du integrere deg på ditt male-område som består av et gråpapir tilpasset din kropp.

Ønsker du å male på bomullslerret i stedet for gråpapir kan dette kjøpes på KEM.
Primærfarger medfølger i denne workshopen. Dersom du har noe annet du ønsker å bruke er du hjertelig velkommen til å ta det med.

​

Gjennom uttrykksformer som intuitiv bevegelse med bevisst fokus på pust møter deltakerne sitt ubegrensede kunstuttrykk. Jeg ønsker å invitere til å bruke hele kroppen som verktøy, der lytting og lek er sentralt.

Målet er å holde et åpent og inviterende sinn som inspirerer til å bevege og skape uten å prestere. Vi starter med øynene lukket, slik er det umulig å dømme det som ender opp på lerretet.

​

Vi utforsker bevegelse hvor du bestemmer om du ønsker å danse, rulle deg rundt, lage snøengler... hva enn.
Her er vi alene sammen helt til vi åpner øynene for å utforske alle kunstverkene.

Samspillet mellom følelser, minner og erfaringer gjennom livet sammen med øyeblikket formes til et uttrykk på lerretet.

Det blir som en minnebok fra vår erfaring sammen, kombinert med hva som viser seg i øyeblikket..

Vi avslutter med en runde hvor vi går rundt og ser på hverandres kunstneriske uttrykk. De som ønsker å dele får det.

Velkommen til å male med hele deg på lerretet som en matte.

​

Ha på deg behagelige klær du hadde malt stua med hjemme.
Gjerne med lange armer å bein, vi har ikke dusj.
Ta med vannflaske.

​

Vi skal lage rampestreker på Rampen.
Hilsen Nathalie