118070951_804733456963702_17011668722106

Gong

Et kraftfuldt instrument som spiller på overtoner som vår åre ikke er vant til å ta inn i vår hverdag.

Under meditasjon har det evnen til å føre oss inn i en dypere form for hvile å tilstedeværelse.

Dette instrumentet ble først funnet i sør-øst asia 4,000 BC.

I gjennom tiden har det blitt brukt av blant annet tibetanske munker under meditasjon.

Instrumentet er brukt for stress redukson og har en høy virkning om motager også tillater seg å ta i mot.

Det gir muligheten til å være tilstede i øyeblikket, hva enn det måtte innebære for deg.

Musikken virker inn som beroligende for det parasympatiske nervesystemet

For å nå en dypere form for tilstedeværelse å kontakt med det som er i oss og

rundt oss.

Tillate å hvile inn i egen kropp og sinn.

Hva et gong-bad har fått meg til å føle.

76762567_2482146472057133_78129041583730

Vi blir til stadighet jaget rundt i vårt vestlige samfunn.

Ikke av tigere men forventninger å tids press som vi setter på oss selv, eller blir påført av omgivelsene. Gongens overtoner får meg til å slippe alt av tanke kjør, den tillater meg å senke skuldrene. Den lar meg få kjenne på hvordan det er å eksistere i øyeblikket.

Det er nesten ikke rom for bilder kun en følelse av dyp tilstedeværelse.

Den kan gi meg skjelvinger, frysninger, kriblinger, tilstedeværelse i kroppen som jeg ikke har kjent maken til. Jeg elsker denne effekten.

Mitt kall i livet er å finne måter hvor jeg kan dele ro med samfunnet.

Gongen er mitt kraftigste instrument, mitt skjold og min kraft til å dele hvile. Som vi alle fortjener.

Jeg kommer til å guide deg inn i meditasjon med en forteller reise til vakre steder hvor jeg finner min ro.

Dett er en reise jeg ser frem å dele med deg.

I håp om å finne din ro, eventuelt svar eller nye spørsmål i dypet av deg selv.

Takk for din tilstedeværelse.